Idag har jag inte gjort mycket. Sov ut på morgonen, sen skrittade jag ut på Stickan. Putsade på henne länge också, hon tycker så mycket om det! Fixade stallet och smörjde alla grejor grundligt också nu när jag hade tid. Sen åkte vi och åt på donken och ja.. sen hamnade jag i soffan igen :) Skönt att vila lite, nu är jag redo att jobba igen! :)

Riktigt rolig dag idag! Jag har ridit fyra fina hästar i ridhuset, så himla kul.

Häst 1: Hoppade en jättefin 5-åring för Magnus. Jobbade med att få den fram till handen och ta stöd. Den var riktigt trevlig!

Häst 2: Visade den hästen jag fick hjälp av Camilla med igår för kund. Den kändes bättre nu efter gårdagens pass, men jag tog ju inte riktigt tag i problemet eftersom att kunden kollade, då rider man ju bara på. Hoppade och så och den är så fin!

Häst 3: Detta var en riktigt härlig häst som jag trimmade i ridhuset. Jobbade mest med att få den så liksidig som möjligt, den var svag i höger så dör fick jag jobba med att få in det bakbenet och få hästen att jobba på fram till ett stöd på högertygeln. När jag fick koll och den lyssnade fint för båda skänklarna så gick det att sätta riktigt härligt tryck i den! Då jobbade jag med tempoväxlingar i galopp och bara satt och njöt! Så häftig. 

Häst 4: Rustica! Hon var otroligt fin idag! Väldigt självbärig, lätt för alla hjälper, jobbade jämnt med båda bakbenen fram till tyglarna. Jobbade mycket med övergångar, mest trav-galopp. Hade upphöjda travbommar och några småhinder att jobba över och det gjorde hon väldigt bra! Är så himla glad över hennes form nu, längtar efter tävlingar!

Jag kommer ihåg den här rundan, snart ett halvår sen! Jag gör ju några missar, skulle t.ex. vara mer igång i början och stämt av mer mot slutet men jag kommer också ihåg känslan på bortre långsidan, med trekombin och oxern, det kändes så himla enkelt!! Det ska bli kul att se hur det känns att tävla nu när vi har tränat så mycket mer och utvecklats tillsammans! 

 

Nu har jag jobbat i 8 dagar här och imorgon har jag en ledig dag! Då ska jag skritta ut länge på Stickan samt pyssla massor med både henne och utrustningen. I övrigt ska jag nog bara vila, så att jag håller mig pigg och glad nästa vecka också ;)

 

Idag har jag ridit tre fina hästar i ridhuset! Min egna plus två till. Rustica var först ut och med henne jobbade jag mest lösgörande idag, förra passet tänjde jag mycket på gränsen av vad hon orkar samla sig i galoppen, har en favoritövning för det som Daniel har lärt mig- man galopperar som på en triangel och vänder så mycket som möjligt på bakbenen. Kan hålla på med den hur mycket som helst och Stickan blir alltid så fin! Det kräver att jag håller koll på alla mina hjälper och alla hennes ben samtidigt då hon måste bära upp sig lika mycket med båda bakbenen, inte vara förböjd men ändå ställd inåt, mycket stöd på yttertygeln, inte skjuta ut någon bog och inte springa igenom vändningarna utan ta tid på sig och vinkla sina bakben. Mellan vändningarna ska man mjukna och sen rida in i nästa vändning. Den övningen gjorde jag alltså en del sist, idag jobbade jag då lösgörande, flyttade mycket för skänklarna och kollade av så att jag kunde placera bogen och bakdelen där jag ville samt ha jämnt och lika stöd på båda tyglarna och kunna rida så mycket som möjligt för säte och skänklar. Jobbade också mycket med övergångar och tempoväxlingar. Hon var väldigt bra idag! 

Sen red jag då två försäljningshästar. Med den första jobbade jag med att den skulle ta stöd på bettet ordentligt, jag fick jobba mycket med benen. Red massor av övergångar och tempoväxlingar och jag fick jobba ordentligt. Tänkte också mycket på att den skulle spåra samt lyssna för båda skänklarna fram till båda tyglarna. Jag var riktigt nöjd när jag hade ridit den här hästen för jag tyckte att jag fick ett resultat och jag gjorde verkligen mitt bästa. Det är så härligt när man lyckas få rätt fokus och hör olika tränares kommentarer i huvudet, sånt man ska tänka på, lyckas göra det och får ett resultat. 

Den sista hästen fick jag hjälp med av Camilla. Även det ett bra pass då jag kände att jag fick jobba på bra! Den hästen har lite svårt med övergångar och att jobba genom hela kroppen från bakbenen överlag. Fick hjälp med att rida igång bakbenen fram till ett ordentligt stöd i handen. Jobbade mycket med övergångar och även upphöjda travbommar. Till slut kändes det ändå som att jag fick till det helt okej. 

Hittills tycker jag verkligen om alla hästar här! :)

 

Idag var en rolig dag! Jag fick bl.a. vara med och jobba med hästar under inridning, jag har fått vara med på det en del de senaste dagarna och det är såklart kul! Vi har ju gjort mycket sånt på Strömsholm, men det är kul att se hur det går till ute i "verkligheten" på olika ställen. 

Sen fick jag även visa två hästar för kund! Väldigt roligt. Och slutligen- trimma en liten pigg och bockig häst, som efter en stunds rastning blev riktigt trevlig. 

Det är så kul att få rida många nya hästar, jag behöver verkligen rutin på det!

Rustica fick en lugnare dag idag efter två dagars hårdare pass. Hon skrittade bara och var pigg och glad! Idag fick hon gå i en ny hage och bredvid tränades vallhundar med fårflock, så Stickan stod och betraktade det hela- riktigt spännande tyckte hon haha! 

Snart har jag varit här i en vecka- det går fort när man har roligt!

Om du vill veta mer om det här stället så har dom en jättefin hemsida!

Som ni säkert förstår så har jag åkt hem på jullov! Hittills så har jag sovit, firat jul, ridit en massa och träffat kompisar! Första dagen när jag kom hem så fick jag sovmorgon och det händer inte ofta! Blev dock väckt vid ett-tiden nånting annars hade jag nog aldrig vaknat :) 

För övrigt så har jag bara Rustica här hemma nu, rider ut lugna pass i skogen ( hennes viloperiod). Tessan står hos sin ägare men jag rider henne fortfarande, idag hopptränade vi och hon var fin! :)

Jag ska vila lite från bloggandet under lovet, som jag brukar göra. Men i början av Januari så är jag igång igen. Då åker jag ner till Skåne för praktik! Jag tar med mig Rustica och det ska bli väldigt kul. En månad är jag borta! 

Men tills dess så ska jag ta det ganska lugnt. Ska vila så mycket jag kan, fira nyår på Strömsholm och träffa personer som jag har saknat här hemma :)

 

Det här är min bakgrundsbild på datorn just nu. Sätter igång fantasierna och drömmarna som inget annat! Från OS i London i somras.

Vet ni varför jag inte bloggar varje dag längre? Okej, dels så har jag mycket att göra och sitter aldrig vid datorn i princip. Men framför allt så har det här livet verkligen blivit vardag på allvar. Jag började blogga för att jag gjorde något lite speciellt, flyttade hemifrån och började på Strömsholm. En upplevelse liksom. Nu har jag blivit lite för hemmablind och så för att verkligen förstå hur bra jag har det. Ibland kommer dock fortfarande de där ögonblicken då man förstår hur ultimat det här livet är. I fredags morse var en sån stund. Jag och Sabrina red ut på våra remonter. Vi red ut på Österängarna och på galoppbanan vid slottet samtidigt som vi såg solen gå upp över mälaren, slottet och de fantastiska ekskogarna. Det tog andan ur mig kan jag lova. Så himla vackert så det finns inte. Och våra små unghästar skötte sig så fint och på galoppbanan drog vi på ordentligt så att ögonen tårades. Hur bra start på dagen var inte det?! Hade en bra fredag för övrigt också. Hade en kort dag på kz, dansade zumba, tog hand om båda mina fina hästar och gick ut i Västerås med större delen av min goa klass på kvällen! Jag hade inte precis mycket att klaga på.

 

Igår, lördag, joggade båda hästarna på förmiddagen innan jag åkte upp till Stockholm med familjen för att ångtvätta tävlingsboxarna inför Sthlm Horseshow! Vi var också ute och åt på kvällen. Nu är jag tillbaka på RS igen och har ridit och fixat. Imorgon är det v.48. Fyra veckor kvar till jul. 

En tom arena (Globen) där förberedelserna är i full gång!

Nu är jag tillbaka på RS! Jag har haft ett bra lov, det är så skönt att komma hem en sväng mitt i terminen såhär.

Har hunnit med att tävla Rustica i helgen också! Hon gick 3 st. 130 under helgen och trots några oturliga nedslag så har hon hoppat för himla bra!!! Hon tog det lugnt tidigare i veckan, så hon var taggad och hoppade som aldrig förr. Så det är jag nöjd med. 

Iallafall så har den här veckan börjat i full fart! Dressyr på Tessan, longering av Snöret och uteritt på Rustica är dagens hästar. Har också haft stalltjänster och kollat på film i Knytpunkten, Gladiator. Är dessutom dagelev så dagen har rullat på rätt bra! 

Veckans höjdpunkt blir på onsdag, för då kommer Rolf-Göran Bengtsson till Strömsholm! Riktigt roligt!

Nu är jag hemma! Den här fredagen har innehållt unghästlektion, samhällskunskap, mördarpass i boxning på idrotten, packning, städning, hemresa. 

Nu har jag kraschat i soffan. Behöver vila.. 

YouTube är väl en fantastiskt bra grej egentligen? Jag använder det jättemycket för att hitta videos som inspirerar mig. Duktiga ryttare, kan sitta länge och titta och försöka ta efter det jag tycker är bra!

Jag har faktiskt lite olika favoritvideos som jag använder som inspiration för varje häst.

 

Rustica: Alma Ranebo & Marion Zeta.

Brukar tänka på Marion Zeta när jag rider Rustica. Trycket, sprången, spänsten...

 

Rocksina: Patrice Delaveau & Ornella Mail.

Kvicka fötter! Lite elektriskt nästan, Rocksina ska vara kvick för alla hjälper. Hon får också gärna gå med huvudet lite högt.

 

 Tethys: Malin Baryard-Johnsson & Reveur de Hurtebise.

Rytmen & små hjälper. Det hela ska se lätt ut. Och bentekniken såklart, perfekt!

 

Själv vill jag rida som Penelope Leprevost! Tycker att hon har en helt fantastisk sits och position för det första! Rider väldigt snyggt. Och så får hon hästarna så fint med sig. Allt ser enkelt och harmoniskt ut!

 

 

 

De senaste två dygnen har varit väldigt lärorika, intressanta, inspirerande och... långa! Strömsholm har visat sig från sin bästa sida, sådär så att man får gåshud för att man verkligen känner hur man utvecklas som både ryttare och människa. 

 

Tisdagen började med hoppdemo med hopplärarna. Jens är hemma och han är ju bara helt otrolig! Otrolig på att prata, otrolig på att förklara, visa och få alla att förstå. Jag står bara där med ögonen stora som tefat och suger åt mig allt som en tvättsvamp! 

 

Därefter var det dags för unghästlektion. Idag fick hästarna hoppa stockar nere vid slottet. Dom tyckte det var roligt, vädret var fantastiskt & alla satt kvar! Det var då jag tog bilden i det förra inlägget :)

 

Efter lunch var det banhoppning på schemat. Jag hade Rocksina! När man går tillbaka till sin gamla häst sådär så känner man två saker, dels hur himla mycket man har utvecklats sen sist och dels hur allt man gjorde med den hästen fortfarande finns där! Man förstår liksom varandra oavsett hur länge sen det var man var ett team. Så var det med Rocksina igår. Jag vet ju exakt hur hon fungerar, vad jag ska göra, hur mycket osv. Men samtidigt känner jag att jag har blivit mycket bättre. Härlig känsla!! I början hade vi lite diskutioner om vem som bestämde, men hon märkte ganska snart att jag fortfarande är ledaren.. Och då gick det bra!

 

På kvällen hann jag med både utvecklingssamtal, Inspirationssnack med Jens på Knytpunkten & att rida Rustica. 

Inspirationssnacket var helt otroligt bra. Guld värt. Jens berättade om sig själv och sin resa till där han är idag. Vad han har kommit fram till på vägen, olika vägar han har provat osv. Han berättade om när han har kört i diket på vägen uppåt och vad han lärde sig utav det. Otroligt intressant. Jag kan utan tvekan säga att Jens Fredricsson är den bästa föreläsaren jag har lyssnat på! Och han är inte ens utbildad inom det.

Mycket av snacket gick ut på att allt går om man ger sig den på det. Går man in med sunt förnuft, stor passion och dedikering samt en extrem vilja så kommer man vart man vill. Men det gäller att ge det tid. Det tog Jens 25 år att komma dit han är idag, då har han kämpat varje dag, men man får aldrig ge upp. Man ska också tänka på det långsiktiga målet, inte på vilka som står på läktaren idag eller att man snabbt ska upp till nästa klass. Det finns inga genvägar. Ett av alla de ordspråk som jag kommer att ta med mig är- Vinnare finner lösningar, förlorare kommer med ursäkter. Människan har en stark självbevarelsedrift, så när det går dåligt eller man får kritik så ligger det nära det naturliga beteendet att skylla på något eller någon annan. Man måste våga ta tag i problemet, oavsett om det tar emot och man kanske inte mår bra av det för tillfället. Man måste ut ur sin komfortzon, pressa sig lite till, för att få förbättring. Det duger inte att rida omkring hemma och känna sig duktig och kanske vara bäst i klubben om man vill bli bäst i världen. Då måste man komma ut bland de som är bättre, våga vara sämst i gänget för att kunna se och lära och sträva uppåt. 

Jag skulle kunna skriva så mycket mer, men jag lämnar det så just nu. En del ordspråk från Jens kommer ni att se som rubriker på mina inlägg, var så säkra ;)

 

Rustica gick lugnt igår, mycket skritt. Red i skogen, över stockar och runt träd. Trimmade henne lösgjord och smidig. Klättrade också en del. 

 

Idag blev en lång dag! Gick upp 5 imorse för att hinna hoppa Rocksina innan skolan. Fick hoppa samma som igår, dvs som en pay n jump med framhoppning och sen två varv på en bana med 10 hinder, 12 språng i Röda Ridhuset. Hon var klockren idag!

 

Sen hade vi kostföreläsning hela förmiddagen med en dietist. Hon var duktig, hon såg till hur verkligheten ser ut. Sunt förnuft och psykisk, fysisk och social hälsa var temat. 

 

På eftermiddagen var vi på KZ pch hade vanliga lektioner. Efter det red jag Rustica. Red igenom henne ordentligt. Lät det ta tid, det skulle liksom bara bli bra! Har ju lite problem med galoppen på henne. Hon går gärna snett med både bogarna och bakbenen utskjutna åt olika håll, sen galopperar hon stötigt och spänt. Det blir såklart bättre och bättre men det kräver mycket jobb! Idag fick jag till det riktigt bra tillslut, efter diverse diskutioner.. Till slut blev hon iallafall rund och bärig med jämt stöd i båda tyglarna och hon jobbade på bra, lösgjord. Hon blev väldigt fin och vi kunde gå hem, glada och nöjda.

 

Klockan tickade dock på och den var närmare 22 när jag kom hem. Nu ska jag sova, imorgon ska jag vara i stallet 06.55. Snart är det iallafall lov och då får jag vila! 

 

Hur orkar man med dom där dagarna så man bara har det sjukt stressigt från tidig morgon till sen kväll? Hur orkar man perioder då man inte har en lugn stund förutom de få timmar man hinner sova? Funderade lite på detta och kom fram till att man för det första behöver individuella knep! Det här är några av mina:

 

Jag brukar tänka så att olika saker kräver olika mycket tankeverksamhet, och man kan spara in där man kan. Fylla en massa höpåsar? Ja, då kan man koppla in autopiloten och fylla och väga påsar på "rullande band". Det kan gå snabbt ändå, men att man liksom vilar hjärnan samtidigt. Ibland kommer jag inte ens ihåg hur det gick till när påsarna fylldes.. Prov i skolan? Skärpning, nu ska all tankeverksamhet användas! Full fokus! Det handlar om att prioritera vad som är viktigt, så att inte allt blir svårt och jobbigt och tar för mycket energi. 

 

Du orkar mer än du tror! Jag trodde aldrig att jag var en sån som kunde vara aktiv 5-22 och knappt ha tid till att äta. Och det är jag nog inte egentligen, men i vissa perioder funkar det fint! Jag ser det som en utmaning, att se hur pass bra jag klarar det. Och jag blir förvånad varje gång! Förut blev jag nästan stressad av att bara veta att jag hade mycket att göra. Nu vet jag att jag överlever. Förhoppningsvis kommer det ju lugnare stunder då man kan ladda om. Man behöver ju inte lägga extra energi på att oroa sig för hur man ska klara det, det märker man. 

 

Le & skratta! Blir det en liten miss i planeringen? Kanske något extra som behöver klämmas in? Det är inte hela världen. Är bästisen i stallet? Jag lovar, ett skämt eller en glad kommentar tar ingen extra tid. När man ler och är glad så jobbar man snabbare och det går lättare. Eller, så känns det ju iallafall! Möt alla med ett leende och du får minst lika mycket tillbaka! På så sätt kan man ju ge energi till varanda också.

 

Beröm dig själv! Jag vet inte om ni tänkte på det, men i ett inlägg under Elit-tävlingarna skrev jag faktiskt på bloggen att jag tyckte att jag hade varit duktig! Och det tyckte jag verkligen. Jag klarade av en sjukt hektisk dag, och var noga med att tala om för mig själv att det var bra gjort. Prova! Man mår bra! Det finns alltid någon som jobbar hårdare, men det betyder inte att man själv inte får tycka att man är grym.

 

Träna på att koppla av. Jag vet inte om det är medfött eller att jag har fått det av att jag lyssnade mycket på avslappningsövningscd's när jag var mindre, men en sak som har hjälpt mig mycket är att jag kan koppla av när tillfälle ges. Jag kan nästan sova på beställning. Jag har en kompis som, efter att ha stressat en hel dag, gör en macka supernsnabbt på kvällen innan läggdags. Liksom speedad långt efter att det behövs. Då kanske man ska börja fundera lite, hur man ska komma ner i varv. 

 

Keep your eyes on the price! I mitt fall en karriär inom ridsport. I erat fall kanske något helt annat. Vad det än är som ni kämpar emot, fortsätt bara! Go get it!

 

 

 

 

 

Ååh idag fick jag äntligen en lugn dag!! Gick upp 8 och morgonmockade/ promenerade/ släppte ut i hagen.. Efter lite frukost började jag fixa med hästarna och rida!

Rustica gick i skogen. Runt träd, över stockar, klättring m.m. Joggade sen på tågbanan, lösgörande arbete. Hon var fin :)

Tessan fick en långtur i regnet. Det var min tappra vän Elin och jag som gav oss ut. Det regnade konstant, men vi hade ju bestämt oss ;) Regn långt och travade mest. Hon har också en stor fux, så vi känner oss rätt snygga när vi rider bredvid varandra. Som spegelritt. Men det kanske bara är våran känsla ;)

I övrigt har jag inte gjort speciellt mycket idag.. Kvällpromenerade hästarna för en liten stund sen. Ikväll ska jag sova tidigt på riktigt... ska försöka iallafall, när man väl har tid vid att sitta vid datorn kommer jag ju på massor av grejer som man vill kolla upp! Alla andra dagar uppdaterar jag ju bara bloggen lite snabbt från mobilen innan jag slocknar.. 

Iallafall så har jag en lugn dag imorn också! Mums.

I veckan kommer nog Rocksina hit så ska jag hoppa henne lite :) Roligt!

Det här är en gammal video, när jag rider henne i en 115. Kolla in språnget på hinder nr 2 och nr 8!!!!!!!

Hjärtat ♥

 

Tips från Jens!

Sevärd film, värd 15 minuter av eran dyrbara tid.

 

Dagens lyckopiller var helt klart Rustica! Hade banhoppning på henne och hon gick såå bra! Fick till den ridningen jag ville och hon var taggad och glad. I måndags, dagen efter tävlingen, red vi ju för B-tränarkursen. Det var roligt och alla vi fick bra med beröm, men jag fick inte till det som jag vill då.. Berodde nog på att hon hade tävlat dagen innan. Sen longerade jag tisdag och skrittade ut onsdag, och så idag var hon bra igen! :)

 

Tessan har ju då gått super i veckan, hon gick dressyrträning i måndags och hoppning i tisdags. På hoppningen hoppade vi en lång serie där hästarna skulle tänka själva, vi skulle bara sitt i position och följa med. Vi travhoppade också med samma tänk, att hästen skulle tänka själv. I slutet red vi lång anridning på ett räcke, som vi höjde upp. Gick bara bra allting! Så fin :) Det här är en film från hennes senaste tävling, våran första tillsammans:

Idag klättrade hon. Sen galopperade jag lite på galoppbanan, bara rullade på i en avslappnad form. Så hon började frusta och fick röra på kroppen på det sättet efter klätterarbetet i skritt. Sträcka ut lite och så. 

 

Just nu är jag hemma. Imorn ska jag till körskolan igen. Inte långt kvar nu! 

God natt :)

 

 

Idag har jag ju som sagt inget mer än hoppträning på schemat. Eftersom att Rustica var ömfotad igår så får Tessan gå då! Vi ska hoppa lite bana :)

Nu på morgonen har jag pysslat i stallet som vanligt. Promenader och hagsläpp :) Nu ligger jag och gör mest ingenting för ovanlighetens skull! 

Bjuder på lite hästfolkshumor ;)

 

Vi hade väldigt kul igår, mina polare & jag! Idag har jag dock tagit det lugnare. Trimmade både Rocksina & Rustica i Kungsgårdsridhuset. Kollade av lösgjordheten och lydnaden. Det gick helt okej med båda :) Inte mer än så, men det kan ju inte gå jättebra jämt.

Ikväll ska jag sova tidigt och ta igen en del timmars sömn! Imorn är det tävling men vi behöver inte åka förrän vid 11 :)

Rustica & Rocksina i Centrum ♥